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宜

1.宜吃具有一定兴奋作用的食物； 2.宜吃利尿性的食物； 3.宜吃维生素C寒凉高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
西红柿	含有丰富的维生素C具有加速清除氧自由基的作用，能够改善机体的免疫功能。	100g与鸡蛋同炒食用。
冬瓜	具有很好的利尿作用，能够促进对阿片药物的代谢，从而降低药物本身对身体的损伤。	250g与排骨同炖食用。
绿茶	含有茶多酚，具有一定的兴奋中枢的作用，从而可以缓解阿片对中枢的抑制性作用。	100-200ml适量食用。

忌

1.忌吸烟、饮酒； 2.忌吃对中枢有抑制性作用的食物； 3.忌吃厚味的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	食用建议
海鲜	属于厚味的食物，会增加肝脏代谢的负担，从而不利于阿片中毒的解除。	宜吃新鲜的淡水鱼。
白酒	含有大量的酒精，可降低机体的免疫功能，从而削弱机体的免疫力。	宜吃葡萄酒或者醪糟。
咖啡	含有咖啡因，对中枢也具有很强的兴奋作用，这种兴奋性很强，故不利于缓解大脑功能的压抑。	宜吃淡绿茶。

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