提问 关闭
添加疑问(最多50个字)
下一步
改变生活方式是预防泛酸烧心的最好办法,尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头;严格戒烟和停止饮酒;少吃多餐,餐后不宜马上躺下,睡前2~3小时最好不要进食;如果晚上容易反酸,最好在睡眠时把床头抬高10~20厘米;另外,心理因素也十分重要,像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应,所以在紧张的时候,缓解压力也同样重要。
Copyright @ 2005-2023 www.51daifu.com 版权所有 上海道拓医药科技股份有限公司 沪ICP备09019152号-2
互联网药品信息服务资格证书 (沪) 经营性-2023-0217号