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| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 鸡肉 | 含蛋白质比较高。 | 鸡蛋等优质蛋白也可选用。 |
| 枣 | 有补血作用的食物 | 每日几粒。瘦肉、新鲜绿叶蔬菜也可选用。 |
| 牛奶 | 富含钙等营养物质。 | 每日一袋。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 食用建议 |
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