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宜

1.宜吃维生素C含量高的食物； 2.宜吃纤维素含量高的食物； 3.宜吃维生素B含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
糯米粥	具有很好的滋养作用，能够为机体提供足够的热量，同时具有很好的滋润作用。	200g直接食用。早晚食用
竹笋	含有丰富的维生素以及纤维素，具有一定的退火作用，从而改善本病所致的机体燥热不适等症状。	100g与排骨同炖食用。
西红柿	含有丰富的维生素C以及维生素B、纤维素。具有改善机体的免疫功能，促进炎症的消炎所用。	100g与鸡蛋同炒食用。两餐之间食用

忌

1.忌吃辛味重的食物； 2.忌吸烟饮酒； 3.忌吃厚味重的食物； 4.忌吃高脂肪的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	食用建议
酱菜	含有一定的辛发特性，可刺激鼻腔粘膜以及支气管诱发咳嗽。	必要的时候可炒熟食用。
芥末	具有刺激性以及过敏原性，可诱发机体发生过敏性的喷嚏、咳嗽等症状。	宜吃青菜以及萝卜等蔬菜。
鲶鱼	含有丰富的脂肪，对心血管具有明显的抑制作用，可增加血管脂肪酸的沉积，抑制循环功能。增加呼吸道感染的风险。	宜吃低脂肪的草鱼。

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