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宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
柚子 | 含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成。 | 每天都可以食用,但是不能食用太多。 |
西兰花 | 抗癌,还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。 | 素炒即可。 |
洋葱 | 具有降血糖、降血脂,降低血液粘稠度。 | 炒食。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 食用建议 |
鱿鱼 | 鱿鱼含胆固醇较多。 | 患动脉硬化患者应少食或忌食。 |
狗肉 | 加重高血压病情。 | 忌食。 |
鸡 腿 菇 | 猪肝的胆固醇、嘌呤含量很高。 | 忌食。 |
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