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宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
西红柿 | 西红柿含有维生素c以及b元素。具有营养神经的作用。 | 100-200g即可。 |
黄瓜 | 主要是含有b族维生素,具有明显的促进神经修复作用。 | 200g左右为宜。 |
萝卜 | 萝卜性寒、利尿,具有开通耳窍的作用。 | 200-500g。 |
海鱼 | 主要 是含有锌元素,具有促进神经的修补以及发育。 | 每日200-300g即可。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 食用建议 |
啤酒 | 酒精饮料会加重对神经的麻痹,从而不利于神经功能的恢复。 | 禁忌食用。 |
辣椒 | 辛辣刺激性食物,扩张血管后,会压迫神经组织。故也不利于食用。 | 禁忌食用。 |
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