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宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
精 瘦肉 | 蛋白质含量丰富,可增加机体免疫力,提升白细胞数量。 | 2-3个每天,白水煮食即可。 |
牛奶 | 营养丰富,主要含有钙质以及铁元素,有利于营养物质的吸收,增加机体抵抗力,改善白细胞减少 | 每日500毫升即可。 |
折耳根 | 又叫做鱼腥草,具有增加免疫力的作用。 | 凉拌食用或者与瘦肉片炒食均可 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 食用建议 |
味精 | 可降低机体的免疫功能,属于食品添加剂的范畴,尽量避免。 | 可用天然调味料。 |
咸鱼 | 味道比较厚重,不利于白细胞的恢复。 | 换吃淡水鱼。 |
料酒 | 具有酒精成分,对白细胞的功能具有一定的抑制作用。 | 换吃无酒精的调料。 |
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