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宜

1.宜吃高蛋白质的食物； 2.宜吃高热量的食物； 3.宜吃活血化瘀的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
红花炖鸡	红花具有很好的活血化瘀的作用，与鸡肉同煮可改善机体的血液循环，有利于结节的消散。	25g与鸡肉同炖即可。
糯米饭	热量高，具有滋养型的作用，可抑制结节的形成，增加皮肤组织的免疫力。	200g每顿，直接食用。
牛奶	蛋白质含量高，且含有丰富的钙质，有利于增加机体的抵抗力。	500-1000毫升，每天。

忌

1.忌吃含有人工色素丰富的食物； 2.忌吃易过敏的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	食用建议
生鱼片	生鱼肉他属于动物蛋白质，容易过敏，故不宜食用。	可煮熟以后食用。
酱油	目前的酱油多是人工调和的，具有大量的色素成分，可造成皮肤色素的沉积。	换吃酿造酱油。

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