【心血管疾病】心血管疾病饮食_心血管疾病食疗_心血管疾病吃什么好_心血管疾病饮食宜忌

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心血管疾病宜吃饮食必看 心血管疾病忌吃饮食必看

宜

1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
水果	丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果	每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可
精肉	富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物	每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用
鸡蛋	属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品	每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤

忌

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物列表	忌吃理由	食用建议
油条	属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害	建议适当的少食用一些
麻椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。	宜吃无辛辣刺激性的调味品
酱菜	盐分的含量比较大，可造成水盐潴留从而增加体湿，可造成炎症反应的加重，局部的渗出增加	宜吃新鲜的蔬菜

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