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甘油三脂为2.79,低密度脂蛋白1.60载脂蛋白B0.75严重吗?怎么办

手指这两天有时有点麻,

提问者: hyn0000 提问时间: 2008-08-11 收藏

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回答

网络医生

甘油三酯参考值,0.45-1.88 ,低密度脂蛋白参考值,1.88-4.72
载脂蛋白B 参考值 0.63-1.33
你的甘油三酯有点高,建议
第一,饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食,即脂肪占每天总热量的20-25%,胆固醇低于300毫克/天,不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点,禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物。
第二,糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪。
第三,减少每天摄入的总热量。
第四,多运动。
第五,多吃蔬菜,每天1斤左右。多吃水果,每天1两到2两。

分享 回答时间: 2008-08-12

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