我睡觉经常说梦话有时还大声吼叫，次日我很疲惫觉得浑身不舒服-在线医生

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我睡觉经常说梦话有时还大声吼叫，次日我很疲惫觉得浑身不舒服

有时不敢相信自己的眼睛还要请别人再看

提问者: 易生提问时间: 2008-08-26 收藏

回答

善成心理

你最好去医院做个身体检查，如果生理上没有问题，从你的症状估计，你可能在白天的工作生活中严重处于压抑状态，所以晚上你通过梦话的形式释放出来。你很难把自己的感受和想法表达出来，也许是你的性格，或是害怕犯错，所以你总是不相信自己，你不敢相信自己的眼睛，而依赖别人的眼睛，也是这个原因。所以建议你在生活中尽管有的事没有把握，但你也要让自己去尝试，要注意关注自己的情绪，尽量表达你的积极或消极的感受，对你来讲消极的感受表达更重要。如果你的症状影响了你的睡眠或日常的工作，建议你寻找心理咨询师。

分享回答时间: 2008-08-27

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