我应该怎么走出这个阴影呢。。。我是不是得精神分裂了？？

我脾气不好，以前就肝火旺。
较近一生气或伤心肚脐左侧（一条肌肉）就会变硬，紧绷绷的，随着心跳跳动。。每次都要揉好久才能缓解。不知道是什么原因。大夫说我自律神经失调。
一年前因为家事受了很大委屈。到现在也耿耿于怀。自从那次开始就有了这毛病。
还有，我不能一个人呆在家里，不然会不知不觉地向以前的事儿去哭，也害怕自己一个人呆着，多愁善感，甚至听音乐或者看到普通激动人心的场面也会掉泪。。和老公打架了，他不理我跑出去的话，我非要摔东西才能出气。记忆力明显不如以前。总是心不在焉，注意力不集中。多梦。什么事儿都爱往坏处想。焦躁不安。变懒了，花费时间才能完成的事儿也不爱主动去做。
我是不是得精神分裂了？？我应该怎么走出这个阴影呢。。。

问题补充: (2008/08/28 13:32)
是因为结婚仪式的事儿。。。。新婚第二天开始婆家人就骂极伤我自尊的话。虽然我老公说要给我补办，但我不相信他。结婚仪式不可能再来一次了。。
大夫，那我是抑郁症么？

提问者: weekendrose 提问时间: 2008-08-28 收藏