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焦虑总以为自己要疯,而且怕被人提到疯子等词语,心里有些害怕

怎么让自己缓解这种不对的想法,我一直对自己说相信自己,可是还是害怕,而且比较担心第二天要出门,出差,

问题补充: (2008/09/02 19:45)
家里没有精神病史,只是前段时间得了很严重的焦虑症,因为工作的压力很大,加上生活的

提问者: colorful 提问时间: 2008-08-29 收藏

回答问题

回答

善成心理

你的家族有精神病史吗？ 正常人都有自己的防御系统，如果你总是有这样的想法，建议你马上去接受心理咨询，找到问题出在哪里？ 如果这种焦虑积压到一定的程度，突破你自身的防御系统，后果是很严重的。

分享 回答时间: 2008-09-01

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