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我和人相处的时候很紧张,面对不熟悉的人甚至会发抖

医生您好,我曾经是个很开朗的女生,与人相处的时候很自然,一点也不紧张,可是自从上了高一,经历了一些事情后,每次和别人接触的时候我就变得非常紧张,我不敢用目光直视别人,上课的时候也不敢看黑板,总觉得老师在注意我,和别人谈话时,不知道眼睛该放在哪里,肢体语言也很不自然,因此大家也都觉得我很奇怪,经常避免和我交谈,于是和别人说话时,我就低下头,不用眼睛去注视对方,而且不做任何肢体动作,就像僵尸一样,只是偶尔点点头,但这些并没有影响到我与别人谈话的内容和语气。可是,只要我一想到,大家会不会觉得我不自然,会不会觉得我很奇怪。这是候我就更紧张了,甚至开始发抖,而且抖得很明显,十分被同学们发觉了,因为我抬头可以看见大家目光中的疑惑。而且我觉得这种感觉可以传递给别人,我只要一抬头看对方的眼睛,对方就赶紧转移目光看向别处,而且语气开始变得不自然,拜托您,救救我,我不知道该怎么办,现在已经有很多人开始疏远我,对了,我甚至对除过父母以外的亲人都很不自然。期待您的回复。。

提问者: huafei 提问时间: 2008-08-30 收藏

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回答

善成心理

不知道你说的经历了一些事,是什么事情。可能这对了解你的问题很关键。 因为上高中的年龄,正是一个人的青春期,有很多以前积压的问题也会在这个时候出现。但从你现在描述的症状建议你最好接受心理辅导,否则对你高中学习生活会有很大影响的。

分享 回答时间: 2008-09-01

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