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我快疯了

我感觉我现在就是一个废人!什么都干不了 可是我怎么办呀!经济危机!别人欠我的我拿不回来!我欠别人的还不了 我累了 太难受了!我从来没有感觉过现在的这种低落!我的办法永远是极端的!让我很难受1 我逼不出来他 我快得忧郁症了 我天天胡思乱想 老婆不在我想她 安静下来了就想钱!看见爸妈就感觉他们要说什么 精神恍惚 没有信心!对夫妻生活没有欲望!时时都在害怕老婆离开我!越是这样我越是害怕!我也不知道为什么!干任何事情都恐惧 莫名其妙的发脾气 我甚至不知道应该怎么和别人去说话,去沟通

提问者: liyang0082 提问时间: 2008-09-02 收藏

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回答

善成心理

建议你要让自己的心情平静下来。有的东西该失去担心也会失去,所以让自己先平静下来,事情总是会有解决的办法的。你也可以和你的妻子沟通一下,也许她并不是你想的那样。

分享 回答时间: 2008-09-02

神光心理

您好,看得出来您很自卑,很压抑,对自己很不满意,情绪波动比较大,您这种情况多久了?可能是最近发生的事情导致了您的胡思乱想,最终您内心的压抑情绪被提了出来,导致您现在的情况,您比较喜欢思考。从您的描述感觉到您缺乏安全感,会担心很多事情,什么事情都往坏的方面想,珍惜什么怕失去什么,这与您小时候的经历有关。您心理的愤怒一直没有得到发泄,建议您通过体育锻炼什么的来发泄自己的情绪,而且可以通过回想自己成功的事情来找回自己的信心。另外您需要告诉您身边关心您的人您的想法,要多沟通,不然他们看到的只是您的愤怒,不知道你要的到底是什么。

分享 回答时间: 2008-09-03

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