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我刚从监狱里出来服刑4年现在很不愿意出门怕见人对未来很迷惘有些自卑心里请帮帮我谢谢

我刚从监狱里出来服刑4年现在很不愿意出门怕见人对未来很迷惘 有些自卑心里 请帮帮我 谢谢 有严重暴力倾向眼前长出现血腥画面

提问者: pppp0093 提问时间: 2008-09-21 收藏

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回答

善成心理

不知道你是因为什么原因进监狱的。 你可以拿张纸，记录下你认为自己是优点的，和你可以做的事情，然后尝试去做，每个人都有灰暗的地方，不用把进监狱的经历太夸大化。 至于你有暴力的倾向，建议你可以在家里放个沙袋，有这个想法的时候，就打打沙袋，或练习拳击，也对你很有好处。

分享 回答时间: 2008-09-23

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