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强直性脊柱炎如何保养?

提问者: 匿名 提问时间: 2008-09-26 收藏

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回答

虚心竹

这种病没有什么太好的治疗方法,不要相信那些广告胡吹,自己注意保养最重要,保养得好就等于是治疗。
1、根据病情卧床休息及控制活动量
在急性期宜卧床休息,一般至临床症状消失,可逐渐走动。但恢复期也应限制活动量,可逐渐恢复正常活动。
2、饮食
应给容易消化,富于蛋白质,钙类及维生素C的饮食。重症病例可额外供给维生素B群。有充血性心力衰竭者可适当地限制盐及水分的摄入。为防止胃部膨胀压迫心脏而增加心脏负荷,可采取少量多餐。应用肾上腺皮质激素的患者亦应适当限盐。
平时在生活中要注意:
一是加强秋冬体育锻炼,经常活动身体各关节,提高身体素质,增强抗病能力;
二是改善居住环境,防寒防潮。室内经常通风,地面保持干燥,被褥经常洗晒。
三是一旦不幸患病,应及时到专科医院早诊断、早治疗.近年来,在世界范围内兴起的中医中药热和内病外治方法给关节病人带来了康复的希望。
注意避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。
注意隔断休息。在长时间低头伏案之中,应该注意隔段休息,以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发脊椎损害。一个姿势的保持时间不应该超过两小时,之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动,其运动时间可长可短,但必须长期坚持形成习惯。
注意保暖。寒冷减缓了血流速度,遇到病变部位,气血回流不畅的现象就更加突出,也就更易造成肌肉血管痉挛,从而是不太明显的脊椎病症状在短时间间内明显化。
脊椎不好的患者,要注意保暖,同时不要穿分量比较重、衣领过高过紧的衣物,避免压迫颈肩部血管,导致输送到脑部和眼部的营养物质减少,加重颈椎病情。

分享 回答时间: 2008-09-26

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