关于社交恐惧方面的问题-在线医生

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匿名提问

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我是一名技术工作者，但对社交方面非常恐惧，尤其是同在一起就餐，对礼节特别的不懂，再加上紧张，更是搞的一塌糊涂，越是这样越是觉得这方面很差，越具有恐惧感，请问这方面的问题怎样解决？请予以答复，谢谢！

提问者: 匿名提问时间: 2009-04-20 收藏

善成心理

朋友你好，我能理解社交恐惧症给你带来的痛苦，从你的情况看，你可能需要先学会社交技巧，然后，可以在专业咨询师的帮助下，逐渐对社交恐惧脱敏，这需要勇气和决心，最后，可以把从咨询师哪里学到的应用到现实生活中。最主要是打破社交和恐惧之间的联系的。如果想进一步讨论你的问题，可以加我的QQ1144562614

分享回答时间: 2009-04-21

善成心理

分享回答时间: 2009-04-21

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