我该怎么办？心理很压抑-在线医生

我该怎么办？心理很压抑

你好，我跟我的男朋友在一起1年了快，可是因为他的一次背叛，却让我现在经常胡思乱想，只要他晚上不回家，我就会胡思乱想，想着他是不是又背叛我了，我是不是有病了？

提问者: 351627844 提问时间: 2009-05-15 收藏

回答

善成心理

朋友你好，知道吗，因为我们担心自己受伤害所以我们不顾一切的去寻求保证和安全感，这种想法是很容易理解的，而你的所作所为对你老公的感觉就是你在不断的推开他，他的所有的努力在你看来都抵不过一次背叛，他一定也很痛，你有求助的愿望，说明你感觉到他的痛，我也很高兴你能看到的，你愿意做出改变吗，所有饿资源在你自己的身上，也许你需要重新定位你们的关系，让你们之间有点间隙，不要奢望你们合二为一，你们是不同的人，给对方一点空间也给自己一点空间

分享回答时间: 2009-05-16

神光心理

351627844：
您好！因为男朋友的一次背叛，你现在发现对他失去了信任，经常胡思乱想，只要他晚上不回家，你就会往那方面想，变得疑神疑鬼。实际上你是一个不自信的女人，而你男朋友的一次背叛是一个导火线，激活了你的不自信，所以你爱思考，胡思乱想，敏感，却又不会表达自己的感情和感受，导致你和男友的关系更僵。你的种问题是你的不自信导致的，建议您有条件的话做一个系统的心理咨询，让专业的心理咨询师帮助您恢复您的自信，教会您正确的与男友的互动模式，还您一个开朗自信幸福的人生！
祝您幸福！

分享回答时间: 2009-05-15

lyxl

你好：
能够理解你的心情，究竟是怀疑男朋友还是对自己不相信，你对自己是怎么想的，想要怎样的结果，自己考虑过吗？
不要总是压抑和委屈自己，把心中的苦闷和烦恼说出来，敢于面对和接受自己，活出一个真实阳光的自己才是，不是对方怎么样，重要的是你自己在做什么，你说呢？
如果需要，建议你能够寻求专业咨询帮助。

分享回答时间: 2009-05-21

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