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我想通过自己调节走出抑郁,不想再吃药了,请问可以通过哪些方法?

我感觉自己好像对抗抑郁的药物有依赖了,但我不想终身吃药,因为我还年轻没有结婚生子,所以我决定慢慢的摆脱药物,想通过自我调节恢复正常,请问医生我应该怎么做?

提问者: ylb147258杨子 提问时间: 2010-01-03 收藏

回答问题

回答

光明天使

你好,需要慢慢停,不要突然停止。保持良好的情绪即可。

分享 回答时间: 2010-01-03

神光心理

ylb147258杨子:
您好!您说您对抗抑郁的药物有依赖了,但又不想终身吃药,考虑到药物的副作用会影响到将来结婚生育,所以决定慢慢的摆脱药物,但是担心有药物依赖摆脱不掉。这样的担心不是没有道理,彻底治愈抑郁就能彻底摆脱药物了,那么如何治疗抑郁症呢?这里有一篇文章可供您参考《抑郁症形成的原因与治疗方法》,,相信看后您会有所收获。
祝您早日痊愈!

分享 回答时间: 2010-01-04

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