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晚上8点到2点之间睡觉,后半夜不睡可以吗?

晚上8点到2点之间睡觉,后半夜就起来写作业这样对长身体有好处吗

提问者: q395558428 提问时间: 2011-03-23 收藏

回答问题

回答

ct03001

您好,这个习惯肯定不好的,人体正常生物钟被打破,对健康不利,还是建议睡觉前完成学习功课为宜、

分享 回答时间: 2011-03-23

ct03001

您好,这个习惯肯定不好的,人体正常生物钟被打破,对健康不利,还是建议睡觉前完成学习功课为宜、

分享 回答时间: 2011-03-23

fengshibing0311

你好,这种情况一般的情况是不好的了。可以引起体质不好的情况的。会造成生物钟紊乱的情况的。建议在9点、十点左右睡觉的。可以在五六点起床的。防止造成以后不良影响的。

分享 回答时间: 2011-03-23

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