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早上空腹吃苹果好吗

提问者: 匿名 提问时间: 2011-06-24 收藏

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回答

fengshibing0311

你好,一般的情况早晨空腹吃苹果是不好的。苹果含丰富的苹果酸,另外还含有柠檬酸,奎宁酸,空腹时使用等于在胃内制造了更多的酸剂可以引起胃肠道的刺激的情况的。一般的情况来说,可以先吃些其他饮食,再吃苹果的。苹果要适量的。注意平时的保养的。饮食要清淡。

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