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转呼啦圈能减小腹上的肉吗?有副作用吗?

提问者: 飘动得风云 提问时间: 2011-08-13 收藏

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ct03001

您好,转呼啦圈不仅可以瘦腰,也有助于腿部的手臂的健美。同时您说的小腹部也有一定作用,注意适当运动不会有什么副作用的

分享 回答时间: 2011-08-19

fengshibing0311

你好,是可以减小腹的肉的。一般的情况只要是不剧烈了往往是没事的。但刚开始做的话,往往需要循序渐进的。要不会造成疼痛厉害的情况的。容易造成腹痛、腰痛、腿痛的症状的。还有一些疾病不建议做,如有些腰椎疾病的情况的。

分享 回答时间: 2011-08-23

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