人感觉疲劳，头胀眼花，没精神是什么问题？-在线医生

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较近感觉人容易疲劳，头胀眼花，记忆下降，没精神，睡眠质量不好。不知是什么原因？

提问者: 匿名提问时间: 2012-11-01 收藏

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平时注意休息，不要熬夜，补充蔬菜水果添加维生素，食用健视佳叶黄素缓解视疲劳，有效过滤电子设备发出的蓝光辐射

分享回答时间: 2021-02-04

hlj120

这个情况必须注意复查看。因为有可能存在肾虚的存在。或是存在劳累过度的存在。注意全面的检查看。然后再积极对症治疗。

分享回答时间: 2012-11-05

qq_D6B283B968269928BF61E1626DAE4473

避免长时间接触电脑，手机等电子产品，避免熬夜等，不良生活习惯。尽量增加户外时间，能够缓解眼部疲劳。也可以补充健视佳越橘叶黄素保护视力、缓解眼疲劳现象

分享回答时间: 2021-02-04

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