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睡觉适宜怎么睡?睡觉老是做梦是什么原因呢?

提问者: tqgapw 提问时间: 2008-01-07 收藏

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医网打尽

可能与精神压力过大有关 其实 每个人每晚都在做梦 无需过分担心

分享 回答时间: 2008-01-07

健康顾问

最好舒适的体位,但以右恻卧位和平卧位为主,硬床,做梦与日常的生活及压力有关

分享 回答时间: 2008-01-09

cnmasa

这是很多人捆饶的事。生活节奏快,压力大,神经细胞太过与活跃,营养不足遭成的,。建议你去买点营养品补充营养素。买点镁,吃一段时间就会知道睡觉香不香了。正所谓一个高质量的觉等于一次重生。多注意休息,不要熬夜。放松放松自己!!

分享 回答时间: 2008-01-23

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