待解决
失眠睡不好
  (离问题结束还有14天23小时)
我现在大三,住校,搬寝室两个多月了。由于要考研,所以压力有些大,感觉很压抑,老是想事情。入睡的时候大脑很兴奋,一般要到十二点过才能勉强睡着。我的睡眠比较浅,室友半夜老是打呼噜,因此半夜老是醒来,醒了心里就很烦躁,就难以睡着了,导致现在精神状态很不好,做什么都提不起劲。
提问者: m_15228771180 一级 (20)  提问时间: 17-05-05 11:07  
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