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睡觉永远都是在做梦,现在白天感觉很累,该怎么办

我睡觉的时候无论白天还是晚上都做梦,从记事起到现在,有时候睡醒状态很好,有时候很累 ,这两天在不停的做梦,早上5.6点的时候会在梦中烦醒,白天也没精神了,累的很,该持身么药呀?(晚上7点多吃晚饭会影响睡眠吗?晚上我吃的稍微多些)
谢谢 医生

提问者: 夏日烦恼 提问时间: 2008-04-09 收藏

回答问题

回答

cjji1022

你是不是工作强度和压力很大.?应该调整一下!

分享 回答时间: 2008-04-09

cjji1022

你是过度精神紧张.建议你适当调整放松心态.精神分列还不至于!

分享 回答时间: 2008-04-09

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