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头发掉的厉害

前几个月工作特别忙，头发掉的厉害，怎么调理？我是作机械设计的，可能用脑过多了。

提问者: 匿名 提问时间: 2011-02-11 收藏

回答问题

回答

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要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

分享 回答时间: 2011-02-12

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