本人今年30岁，男，伴有间歇性高血压，食欲不振，精神萎靡，腹部越来越大，请问怎么办-在线医生

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本人今年30岁，男，伴有间歇性高血压，食欲不振，精神萎靡，腹部越来越大，请问怎么办

提问者: blues_shadow 提问时间: 2011-10-17 收藏

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荷思瑞

30岁的男性血压高要引起足够的注意，根据您目前描述的症状，从功能医学的角度上说应该存在肾上腺疲劳的问题以及雄激素下降，男性“雌”化可能。
建议您从改变生活方式开始，平衡饮食（30%蛋白质：40%碳水化合物：30%有益脂肪），交替健身（有氧和无氧结合），舒缓压力（工作和生活），可以做个功能医学检测后，适当补充一些功能营养素

分享回答时间: 2011-10-17

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