较近用脑的工作量非常大，反而异常的没工作太久就很累，没有记忆力了

较近记忆方面的工作量比较大，平时很少有这样巨大的工作量，感到刚刚开始工作就很累，而且休息的时间比较少，一天平均休息6小时，没有午睡，性生活在2天一次，平时中午吃蔬菜，晚上食用荤素搭配，但是总是感觉精力够不上，大部分时间总是相当的累，但是这样的工作量至少持续一年，相当的迷茫。是不是我的生活方式有问题，在不改变我的工作计划的情况下，有没有可以让我平时更加充沛精力的方式？让记忆力提高的方式？

提问者: 匿名 提问时间: 2014-10-15 收藏