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现在改掉青春期养成的熬夜的习惯身体能重新变健康吗

十几岁时曾经有一两年时间熬夜到两三点玩手机，对身体很不好，现在改来得及吗？能减少对老了以后的危害吗

提问者: 匿名 提问时间: 2015-06-20 收藏

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回答

冰河战舰

你说的情况是存在这样的可能性的，需要及时的调整自己的生活习惯，再就是需要注意适当的增加饮食的营养和身体的锻炼才可以的，继续定期的复查看看

分享 回答时间: 2015-06-21

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