怀孕30周左右现在我想吃钙片,-在线医生

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怀孕30周左右现在我想吃钙片,

请问要吃到多少周,因为腿部有时经常会抽筋,应该吃多少才不会影响自然生产,能否详细说一下,

提问者: 匿名提问时间: 2009-03-06 收藏

回答

顾医生

抽筋不一定就是缺钙，建议先到医院去检查血钙的情况，如果低于正常值再补钙，对于你这种孕晚期的孕妇来说，每天要补充1200mg的钙，主要还是从食物中补充，吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。买钙剂也要注意钙的含量，一般乐力钙尔奇都可以，建议你在临床医生的指导下根据你的检查结果来服用。

分享回答时间: 2009-03-06

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