内分泌失调是怎么发生的？怎么调理？-在线医生

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内分泌失调是怎么发生的？怎么调理？

月经不调，医生说是内分泌失调引起的，那么请问内分泌失调一般是怎么发生的？怎么调理？

提问者: 受到喜爱旺仔i 提问时间: 2022-07-05 收藏

回答

在线医生

女性内分泌失调会引起月经不调，需要进行调理的，引起内分泌失调的原因有很多，与环境压力，睡眠饮食心情等都有关系，平时保持规律的作息时间，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，适当运动。建议在日常中保持健康的生活方式，不要随意改变自己的生活作息，一定要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。

分享回答时间: 2022-07-05

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