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手脚发凉是什么原因?

手脚发凉是什么原因?尤其是秋冬的时候,这样的情况较明显,身体情况一直还算可以的,平时也有做锻炼,但是手脚总是很冰冷的。

提问者: 少女心 提问时间: 2022-07-07 收藏

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在线医生

您好,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。如果精神压力过大,心里过分敏感,平时过度操心,时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。手脚冰凉会导致女性月经少,月经不调,甚至不孕;女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。建议是一定要注重自己的身体情况,积极的治疗和调理。多吃含烟碱酸的食物,烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷。如果大量服用,还可能脸部通红,发烫。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶都是很有好处的。你好,从你说的情况来看,这个说明末梢血液循环并不是特别理想,所以会出现手脚冰凉。建议您平时可以通过热敷缓解。就目前的情况来说,可以考虑服用药物来进行调理,平时也要注意个人的肢体保暖。注意不能受凉,多吃些温补的食物。

分享 回答时间: 2022-07-07

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