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我今年19岁,男生,身高170,目前还没超过父亲,我从07年大年初一晚上开始锻炼,一直维持到现在,但是感觉自己还是没有明显的长高!我锻炼的内容有先跑1000米热身,摸高(60下),引体向上(15下,做一下然后晃荡自己的身体然后跳下来再做一下),倒挂(大概就是2分钟吧),增高体操(每天一次,大约40分钟)差不多每天要花1个半到2个小时的时间来做这些运动,不过都是集中在晚上,我每天两杯奶(从小坚持),营养十分跟的上。我想问问为什么我还是没有长高?是方法不对还是欠缺了什么?(12岁的时候手淫过,次数不多,现在戒了)。
提问者: toluochao 提问时间: 2007-06-18 收藏
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