A: 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用苗药治疗。现在口碑比较好的有苗方跟痛贴等贴剂，对跟骨骨刺综合症、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后结节骨折、跟腱前囊炎、胫后神经痛等足跟痛疾病有确切疗效。苗医讲究标本兼治，使用苗医贴剂治疗，可以避免西医治疗复发的可能性。

另外在生活中应当注意到这些

1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋子，不要使足跟着凉或受冻；

2、在足跟部垫一些比较柔软的垫子，以减轻局部摩擦、损伤；

3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；

4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。

药物加养护，祝你早日康复！http://shop65235935.taobao.com/