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治疗颈型颈椎病的枕头,生活中需要注意些什么

平时算下来每天大概对着电脑超过10小时以上,一天下来确实感觉双肩发沉,发疼,于是朋友给我买了个保健枕头乐休药方枕,按摩和热疗用后瞬间感觉肩膀舒服极了,可以我的工作就是要整天面对着电脑,请问我该注意些什么呢?

提问者: 匿名 提问时间: 2015-03-19 收藏

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学习雷锋

你好,,要注意休息的,建议每间隔两小时就要做颈椎保健操,注意适当体育锻炼

分享 回答时间: 2015-03-25

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