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跑完步,过了两天膝盖外侧疼怎么办?本人男,24岁(91年的),172cm , 56kg,研一学生,喜欢跑步,这个学期比较忙,基本每星期一次,每次在操场上跑10--15圈(5km左右),前天晚上想看看自己到底能跑多少,一下子跑了二十多圈(10km左右),今天中午膝盖比较疼,特别是上下楼梯的时候,按压膝盖的话膝盖外侧疼,,下午坐那一下午没怎么动,现在好点了。。不知道这是怎么回事,应该如何处理?需不需要去医院看看?
提问者: askaska 提问时间: 2016-06-17 收藏
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