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游泳后手臂酸痛，有时候跑800米后全身酸痛

昨天和同学游泳之后的第二天，就觉得手臂酸痛的。有时候跑步跑了800米之后，第二天也是觉得酸痛，这是为什么啊？

提问者: 匿名 提问时间: 2007-08-08 收藏

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mu

人体再运动的时候 肌肉里面的糖原 会释放能量 转化为肌酸 肌酸可以引起酸痛的感觉

分享 回答时间: 2007-08-08

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