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大姨妈可以吃巧克力吗

来月经了可以吃巧克力吗？

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

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在线医生

喜欢吃巧克力的女性，在经期一定要控制好吃巧克力的量。巧克力属于高热量食物，且其中含有儿茶酚胺，过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛。然而，其含有的苯酚复合物却有助于血液中抗氧化物成分的增加，可减轻女性经期不适，缓解痛经。因此，经期可以吃巧克力，但不宜多吃。您好，如果是你说的这个情况，月经期间是可以吃巧克力的，这个对于月经量不会有什么太大的影响。指导意见：平时一定要养成良好的生活习惯，不要吃过多高热量的食物，以免体重超标影响以后正常生育。

分享 回答时间: 2022-06-16

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