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黑豆怎样吃才能黑发

我现在白头发很多，很显老，听说吃黑豆能黑发，应该怎么吃？

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

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回答

在线医生

你的这种情况，是因为年龄增长的原因。其实白发的原因很多，有精神、有基因问题，还有是内部分泌的问题。如果是基因的问题不大容易恢复。指导意见：如果白发较多只能染发了，如果较少可以通过饮食调节黑芝麻，核桃可以吃。可以测一下血液，看是否缺乏营养元素，补充缺乏的微量元素。

分享 回答时间: 2022-06-16

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