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用什么泡脚较好

很喜欢泡脚，听说在热水里放一下药材效果会更好，能放什么呢？

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

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在线医生

想要泡脚，热水里可以放的东西是很多的，今天就向大家推荐几种：生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)红花加盐：红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，你好，如果是你说的这个情况可以考虑放一些生姜，放一些艾叶或者玫瑰花之类的。指导意见：每天夜晚睡觉之前用热水泡一泡脚可以缓解疲劳，还可以促进血液循环，还能够改善睡眠质量。

分享回答时间: 2022-06-16

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