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核桃去皮方法有哪些，什么方法比较简单

自己平时比较喜欢吃核桃，但是去皮真的是很麻烦，核桃去皮方法有哪些，什么方法比较简单

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

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在线医生

您好，剥核桃的时候，掌握正确的方法，非常的快速，常见的敲碎吃的核桃很多都被搞的不完整，可以先用锅子烧开水：把核桃装盘放进锅中蒸7到8分钟，另旁边准备一些凉水；把蒸完的核桃迅速倒入凉水中。指导意见：吃核桃除了人人都耳熟能详的补脑的一个好处外，还有很多的好处例如：益心脏，助美颜，核桃还能抗衰老，补充微量元素等等人体所需的营养元素；而最为人熟知的补脑这里其实人们大多都有一个误区都以为核桃直接补的闹，其实不然核桃实者补的是肾，而肾分泌的肾精可以提供大脑所需的微量元素，这就是人们常说的‘核桃能补脑’的原因。你好，从你说的情况来看，这个是有专门的核桃去皮器的，用起来非常方便。指导意见：这个核桃是有一定的抑制功效，但是也不要吃太多，因为坚果类食物中油脂的含量都是比较高的，以免出现消化不良。

分享回答时间: 2022-06-16

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