吃阿法林慧灵可以提高记忆力吗？-在线医生

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吃阿法林慧灵可以有利记忆力吗？

我是一个学生，总感觉记忆力不太好，吃阿法林慧灵的话可以提高吗？

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

回答

在线医生

您好，根据您的提问，药物提高记忆力的确具有一定的效果，但是“是药三分毒”，所以建议不要选择长期依赖药物提高记忆力，可以寻找一些良好的记忆方法。指导意见：提高自己的记忆力，首先要保证自己拥有充足的休息时间。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。你好，从药物的说明来看，这个是有改善和提高记忆力的作用，但是实际效果因人而异。指导意见：平时要吃一些能够健脑补肾的食物，另外还需要保证充足睡眠，不要单纯依赖某种药品。

分享回答时间: 2022-06-16

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