阿法林慧灵可以改善记忆力，这个是真的吗？-在线医生

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阿法林慧灵可以改善记忆力，这个是真的吗？

我儿子现在上初中，但是他的记忆力一直不好，我听说阿法林慧灵可以改善记忆力，这个是真的吗？

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

回答

在线医生

你好，从药物的说明来看，这个是有一定的改善记忆力的作用，但是实际效果不好确定。指导意见：平时注意营养均衡，另外还需要保证充足睡眠，单纯依靠药物是没有太大作用的。您好，根据您的提问，这种药物是一种保健产品，具有增进记忆力，提高学习效率，提高睡眠质量等效果。但是是药三分毒，建议不要盲目的使用药物提高记忆力，养成良好的生活习惯即可。指导意见：提高记忆力首先是让自己心静下来，在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

分享回答时间: 2022-06-16

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