睡觉时腿麻，需要用手搓好几分钟才好，是怎么回事？-在线医生

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睡觉时腿麻，需要用手搓好几分钟才好，是怎么回事？

睡觉时腿麻，需要用手搓好几分钟才好，是怎么回事？平时需要注意什么？想得到怎样的帮助：体内缺少什么呢？

提问者: 提问时间: 2022-06-13 收藏

回答

在线医生

您好，根据您的描述，可能是缺乏维生素造成的，建议平时注意补充微量元素，而且要多吃水果和蔬菜，经常做些骨头汤喝，多运动，提高自身体质。指导意见：建议患者选择药物和饮食调理的时候，也要适当的锻炼身体，能够有效的缓解身体出现的不适症状。养成良好的生活习惯，合理的安排个人作息时间也很重要。根据你的描述，这种情况要考虑受凉，血液循环不畅，微量元素缺乏的可能。指导意见：不要受凉，适当保暖，多穿衣服，多吃牛羊肉，可以配合活血药物进行治疗。

分享回答时间: 2022-06-16

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