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下一步
把患肢的手握成拳头 ,慢慢上举 ,然后再放下 ,反复重复这个动作 ,每次做 100次左右。开始觉得胳膊酸痛 ,坚持做上十天半月 ,就不感觉痛了。 1个月后 ,肩周炎不知不觉好了。
问题补充: (2009/01/23 12:27)
这种方法可行吗?
提问者: 我新的马甲 提问时间: 2009-01-23 收藏
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