我现在大三,最近一两年大脑反映很迟钝,几乎不能同时做两件事情.记忆力也减退了一些,怎么办呀?很发愁-在线医生

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我现在大三,较近一两年大脑反映很迟钝,几乎不能同时做两件事情.记忆力也减退了一些,怎么办呀?很发愁

比如我正在看电视.有人给我打电话,我就回答的特别特别慢.平时也是,有人问我问题.其实是个很简单的关于日常生活的事情,我已经想出来了,但是我要过几秒才能说出来,有时候说出来的还不是我本来想的....

提问者: lyla12345 提问时间: 2008-10-20 收藏

回答

神光心理

lyla12345,
你好，理解你的感受。
从你的描述感觉到你是比较喜欢思考的人，你有很多想法很多抱负但是大学里很多时候你却感到自己得不到重用，你的价值没有得到实现；你有了挫折感但是你又在乎别人的感受，你压抑自己的情绪，压抑多了你的情绪一直没有得到释放，那么你的生活一直是在你情绪痛着下的，你的精力全集中在对内了。所以出现你现在的状况。
多走出去，用运动代替消极的等待；重新安排好自己的生活和学习目标，慢慢调节自己。
神光祝好！

分享回答时间: 2008-10-20

我现在大三,较近一两年大脑反映很迟钝,几乎不能同时做两件事情.记忆力也减退了一些,怎么办呀?很发愁

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