我口臭情况好严重，好烦恼。-在线医生

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我口臭情况好严重，好烦恼。

平时比较注意保持口腔卫生，饮食、生活上都有注意的，有时刷牙会出血。
我经常会牙痛，口舌长伧。我的胃不好，有时还会胃痛。以前曾经有蛀牙，已找牙医补过了。
口臭问题已经有好长一段时间，这问题令我不敢跟别人靠得太近，对工作和感情都有好大影响。
请问怎样才能治疗口臭呢？？

提问者: 匿名提问时间: 2008-03-05 收藏

回答

沪申五官

您好！
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗！
如采纳，请回复！

分享回答时间: 2008-03-05

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