保持正常作息
据国内外知名专家研究表明，女性的乳房衰老大多是从三十五岁开始，但是如果在产后不知道保养的话，也会出现或多或少的衰老现象，因此要想保养得好，就要保持良好的生活作息。什么时候睡觉，什么时候起床形成一个定式，这样既对身体健康有利，也对丰胸有利。另外，睡觉的时候一定不要戴文胸，避免影响胸部的再次发育。
而对于宝妈来说，产后如何丰胸？自然是多睡觉，睡眠足了，胸部发育自然就有好时机了。然后再结合产后丰胸的最佳方法，结果可想而知。
选择适合自己的文胸
百分之六十五以上的中国女性在文胸的选择方面都是图便宜，只要价格便宜，能够罩得住就行，但是实际上每个人的胸特点不一样，尤其是产后想要二次发育，让自己的胸部更加饱满的女性，在文胸的选择上就更不能马虎大意。
首先要选择稍微大一点的，这主要是因为产后想丰胸自然要给胸部一个发育的空间，否则的话很难有好的发展，其次选择的文胸一定要质量好，避免伤害胸部肌肤。虽然不如其他产后丰胸的最佳方法见效更快，但是重要性也很高。
冷热水交替
作为产后丰胸的最佳方法之一，冷热水交替非常普通，但是效果却非常好。淋浴的时候最好不要用太高的水温，也不要用太低的水温。太高容易导致胸部肌肤老化失去弹性，太低则会导致毛孔收缩，无法达到自己想要的结果。
产后如何丰胸？最好的做法是蓬头倾斜四十五度角，冷热水交替，同时进行按摩，刺激胸部的血液循环。这个方法已经得到了很多产后丰胸人士的认可，因此被推荐为产后丰胸的最佳方法之一。
多吃红枣
产后丰胸的最佳方法推荐：红枣。红枣补气，同样的也丰胸纤体。在医学研究中发现，红枣韩有很多蛋白质、氨基酸以及胡萝卜素、维生素、微量元素等等，能够促进女性体内荷尔蒙的分泌，同时还能加强胸部的再次发育。对产后女性来说，吃红枣是产后丰胸的最佳方法之一。一方面补益脾胃，养血宁神，另一方面还能丰胸，可谓好处多多。全国整形医院免费咨询4000937795